7月6日，在“有一种叫云南的生活·天生美食”暑期游系列宣传推广活动新闻发布会上，云南省昆明市文化和旅游局副局长王明瑶介绍，为做好暑期文旅产品谋划，昆明推出了推出10大避暑旅游线路供游客避暑游玩。

一是康养温泉之旅。“夏日浴泉，暑湿可祛”，昆明天然温泉遍布，夏夜凉爽宜人，暑期泡温泉，解除疲惫，放松身心。

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二是自然生态之旅。海洪湿地、捞渔河湿地公园、斗南湿地公园……昆明湿地公园众多。你可以环滇池骑行，领略滇池无限风光；也可以爬西山、长虫山，感受自然之美与城市交相辉映；还可以游石林景区、圭山国家森林公园、轿子山景区，感叹大自然之奇观。

三是游娱体验之旅。暑期来昆明，可以骑自行车或自驾车沿环湖公路游，前往老鹰山、梁王山野营体验游；或者到红土地、泥石流科普考察和摄影写生游；也可以到冰雪海洋世界体验冰雪天堂，在凤龙湾小镇体验童话与生态结合。

四是花开盛夏之旅。时值夏日，黑龙潭公园黑龙宫前小广场，两株200年以上树龄的紫薇古树花开，美不胜收；大观公园内，255亩300多个品种的荷花、150余亩50多个品种的睡莲已盛开，荷香四溢，看荷花，当然还有翠湖；昙华寺公园的2万余株金丝桃和金丝梅，灿烂鲜艳的嫩黄与百子莲清新的紫、蓝、白色相映成趣；安宁温泉牧羊湖附近的“金色螳川”，200多亩向日葵金光灿灿，令人流连忘返。

五是校园探秘之旅。云南大学东陆校区，可以一睹曾经的云南贡院所在地至公堂，更可以感受会泽院前被称为“龙门道”的95级青石台阶；云南师范大学一二一校区内，西南联大的历史，永远激励广大学子求实奋发；云南交通运输职业学院内，您可以在游览“五园二湖”的自然山水间的同时沉浸式学习知识。

六是文化印记之旅。昆明历史悠久，文化灿烂。官渡古镇人文景观丰富，云南省博物馆展现云南厚重历史和辉煌文明，大观楼可观孙髯翁先生的“天下第一长联”，云南陆军讲武堂作为中国近代史上著名的军事院校，一砖一瓦都印记着峥嵘岁月中淬炼过的红色血脉与家国情怀。

七是特色美食之旅。昆明是吃货的天堂，这里汇聚了26个民族以及东南亚国家特色美食，形成了独具特色的饮食文化。从小红书首推的篆新农贸市场到大滇园、蔼若春、端仕楼，到福照楼、云南人家、祥云会馆、石屏会馆等老牌饭店，各类 “非遗美食”遍布城市的大街小巷，都是品味昆明的绝佳去处，在生态食材、营养健康中带您品味舌尖上的云南。

八是民族文化之旅。昆明是一个多民族聚居地，每个节日都是一次民族团结的联欢。火把节期间，云南民族村人山人海，全市各县区的活动都将开展，热闹非凡。

九是滇池乡居之旅。公元1638年，徐霞客“遐征万里”来到昆明，乘船自安江古渡码头上岸到了滇南晋宁，创下环滇池周游的壮举。根据《滇游日记四》记载：“百里滇池，蘋（pín ）天苇地”大抵就是古时小渔村的盛景。小渔村三面环水，有《中国国家地理》杂志认证的最美夕阳观测点，是感受滇池乡居的绝佳目的地。

十是登山观日之旅。时隔一年，“北走蜿蜒”的长虫山已于6月16日重新开放了。夏日的昆明，最适合“选胜登临”，走一段登山小路，看一场最浪漫的日出日落，将整个春城的烟火气息尽收眼底。

此外，这个暑期，昆明还为广大市民和游客准备了上百项特色文旅活动，而且推出景区相关优惠措施。其中上百项特色文旅惠东包含了晋宁郑和文化旅游节、第二届阳宗海文化旅游节、宜良城市定向赛、第七届聂耳音乐周昆明分会场活动等多类、多板块、多主题的多项活动。此外还有各类视听盛宴，如2023昆明第六届首戏演出季”将有《梁山伯与祝英台》《孟丽君》，百老汇经典悬疑惊悚剧《维罗妮卡的房间》、舞剧戏剧类爱尔兰传统踢踏舞剧《大河之舞》等60余场好戏轮番登场。7月8日，大型沉浸式互动式音乐剧《荒岛奇遇记》在胜利堂文化艺术中心剧院上演等。

暑期景区优惠措施：一是云南民族村推出亲子套票，二是阳宗海风景名胜区华侨城推出毕业季专享超值优惠，三是阳宗海风景名胜区世界迷你花园免费开放，四是全国的高考学子凭有关证件可以免费游览石林风景区。

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